2024企業井岡山團建拓展活動方案
日期 | 時間 | 主題 | 團建內容 |
第一天 |
7:00-12:00 | 井岡山征程 | 乘坐大巴前往井岡山 |
12:30-13:30 | 中餐 | 品嘗客家風味菜肴,補充能量、恢復體力,午餐午休 | |
13:30-14:00 | 穿迷彩服 | 穿一次迷彩服、做一次紅軍 | |
14:00-14:30 | 緬懷先烈 | 緬懷革命先烈、敬獻花圈---井岡山革命烈士陵園 | |
15:00-16:30 | 開營破冰 | 南山公園--井岡山星火相傳開營儀式:奏國歌、領導講話,三灣改編:組建團隊,授團旗 | |
16:30-17:30 | 前往拓展基地 | 車上唱紅歌、入住客家民宿,內務整理 | |
17:30-18:30 | 晚餐 | 餐前訓導,學習用餐禮儀文化 | |
19:30-21:00 | 內部組織培訓 | 自我介紹,講述個人對企業對工作的信心,分享個人有效工作方式 | |
第二天 |
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7:50-8:15 | 早餐 | 品嘗井岡山風味特色營養早餐 | |
8:15-12:00 | 體驗式教學 | 追尋紅軍足跡:排頭兵廣場-沙場點兵-三軍簡約-負重行軍20公里 | |
12:00-13:30 | 中餐 | 品嘗客家風味,補充能量、恢復體力,午餐午休 | |
14:00-17:30 | 魔鬼之路 | 魔鬼之路:重走紅軍路,提高企業員工抗壓能力,收獲新起點 | |
18:00-19:00 | 晚餐 | 品嘗客家風味,補充能量、恢復體力,午餐午休 | |
19:30--- | 野外宿營 | 感受井岡山美好的星空、野外露營 | |
第三天 |
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7:50-8:15 | 早餐 | 品嘗井岡山風味特色營養早餐 | |
8:30-9:30 | 《傷員救護》 | 學習緊急醫療、醫護知識,認識山中中草藥;鍛煉應急處理、醫療自救 | |
9;30-10:30 | 《穿越封鎖線》 | 體能與技巧、協助與溝通、信任與執行 | |
10:30-12:00 | 《障礙橋》 | 軍事體能訓練 | |
12:00-13:30 | 中餐 | 品嘗客家風味,補充能量、恢復體力,午餐午休 | |
14:00-15:30 | 《四渡赤水》 | 扎筏泅渡,如何在戰場上避重就輕,身體與智慧雙重考驗 | |
15:30-17:30 | 《巧渡金沙江》 | 水上戰艦在槍林彈雨下搶灘登陸,體現團隊不畏艱難、默契配合 | |
18:00-18:30 | 晚餐 | 餐前訓導,學習用餐禮儀文化; | |
19:30-21:00 | 風雨人生路》 | 在團隊中學習相互信任相互配合,為團隊貢獻自己最大的力量,領會協作作戰、 | |
第四天 |
8:00-8:30 | 早餐 | 品嘗井岡山風味特色營養早餐 |
9:00-10:30 | 《繩圈的力量》 | 團隊協作、凝聚力、執行力、換位思考、感恩向上力。 | |
10:30-12:00 | 《齊眉棍》 | 跨部門之間的溝通很重要,決策到執行到善后跟蹤是否配合完善。 | |
12:00-14:00 | 午餐 | 補充能量、恢復體力、午餐午休 | |
14:20-16:00 | 《死亡爬行》 | 調節團隊氣氛增進戰友之間的感情,生與死的考驗,領導的擔當、員工的奉獻都是一種考驗,放棄與堅持何去何從。 | |
16:00-18:00 | 《生死電網》 | 巨大壓力下的迅速計劃和變革,分解每一個戰略、決策目標任務計劃、指令,落實到人。 | |
18:00-19:00 | 晚餐 | 補充能量、恢復體力、 | |
19:30-21:30 | 篝火晚會 | 激情篝火,才藝展示、載歌載舞 | |
第五天 |
8:00-8:30 | 早餐 | 品嘗井岡山風味特色營養早餐 |
8:30-11:30 | 井岡山精神學習 | 《井岡山革命斗爭史》井干院教授授課 結營頒發證書 | |
11:30-12:00 | 結營儀式 | 星火廣場結營,分享心得,合影留念 | |
12:00-13:00 | 午餐 | 景區美食、后返程南昌 |

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